1、睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。睡觉姿势。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。

2、因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。

3、我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方行进，因此，睡眠时头向西北方向，这样人体气脉就与大自然一致了。此外，风水学上认为西北方向是乾卦，也认为是最有利于睡眠的方向。

4、西方研究认为睡觉时头朝北，脚朝南。理由是地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，采取头北脚南的方向顺应了磁力线，使生物电加强，利于血液通畅，可以提高睡眠质量。

5、其实，比起纠结头脚的东南西北朝向，睡觉时身体朝上、朝下、朝左、朝右的选择，对健康更重要。对于绝大多数人来说，推荐朝上睡，也就是平躺着睡。

6、朝南朝北睡都可以，但千万不要朝东朝西。因为朝东西方向睡觉时，磁力线会从你的身体上横穿过去，对心脏、大脑都有一定的影响。但当您头朝南或朝北的时候，就可以顺化磁力线。

教师阅读与教师成长

以教师的人格魅力让学生追随。让学生自信。让学生自学。让学生自食其力。提倡职业规划。不断接触。你当年报这个专业是怎么想的？教师成长与教学改革通过教学改革促进教师成长。

第一，职业特点决定了教师必须养成阅读的良好习惯。教育的目的之一，是培养学生自主学习的习惯和能力，让学生从搀着走、扶着走，逐渐实现自己走。

时老师的第二讲《不同年龄阶段开展阅读课的策略》。因材施教是我们做教师所要考虑的，每个年龄阶段所用的方法不一样，阅读亦如此。成长是一段彩色的阶梯，从粉色到淡蓝，每一个年龄，需要不同的童书和不同的阅读方式。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助